數九寒天重藏養,食補養生正當時!冬日進補,要吃這些!
冬季進補,開春打虎。馬上就要進入數九寒天了,尚堯想問一問大家,禦寒的“膘”養起來了嗎?尚堯並不是開玩笑,冬季進補好處真的特別多。冬令進補是我國曆史悠久的民間習俗之一。中醫上講:“萬物皆生於春,長於夏,
冬季進補,開春打虎。馬上就要進入數九寒天了,尚堯想問一問大家,禦寒的“膘”養起來了嗎?尚堯並不是開玩笑,冬季進補好處真的特別多。冬令進補是我國曆史悠久的民間習俗之一。中醫上講:“萬物皆生於春,長於夏,
湯,真是一個很神奇的美食,明明只是熬出來的“水”,卻富含營養,養生效果一級棒。加入不同的食材熬製,湯的功效也各異。現在的天氣越來越熱,人體最易流失水分,嚴重影響食慾。俗話説,“食補不如湯補”“吃肉不如
很多朋友年前工作都是匆匆了結,導致年後上班的我們開工到現在,又要處理年前尾賬又要啓動新項目,真的很費腦。這個時候大家自然而然想要買些核桃補補腦,説到補腦,很多人第一反應就是吃核桃。尚堯告訴大家這很大程
隨着五一假期的結束,我們迎來了立夏時節。尚堯不禁再次感慨,時間過得真快啊,今年的春天似乎尤其的短暫呢。 立夏的到來,便意味着炎熱的夏季即將拉開序幕。氣温漸升,濕氣漸大,身體各臟器也隨之受到季節的