尿路結石菠菜新聞

菠菜是大家日常生活中常吃的青菜之一，有很多烹飪方法。但菠菜如果烹飪不當，質地會變得難嚼，不適合老人和兒童食用。最差搭配組合：豆腐+菠菜：影響鈣吸收。乳酪+菠菜：影響鈣吸收。黃瓜+菠菜：降低營養價值。小