左點睡眠儀新聞

實用好物匯篇十三：長期熬夜傷神又傷身，改善睡眠保持健康作息，左點睡眠儀體驗

作者：小強裝機匯快節奏的生活以及忙碌的工作，總是把時間安排得滿滿的，有些人常常都是12點以後才睡覺，這樣的作息逐漸讓人習慣了晚睡，偶爾睡太早竟然會睡不着。都説長時間的熬夜僅給工作帶來不便，還對身體會造