入秋後,寧可少吃肉,也要多吃這6種菌菇,增強抵抗力,安穩度秋發佈於: 健康2022-08-28標籤: 乾煸孜然杏鮑菇安穩度秋蠔油小勺民間有句諺語説:“要想身體好,菌菇是個寶”。入秋後,各種各樣的菌菇大量上市,是品嚐的最好時機。菌菇素有“植物皇后”的美譽,不僅熱量很低,鮮美至極,還富含膳食纖維以及其他人體必須的元素,常吃菌菇對增強身