強筋健骨新聞

現在好多年輕人都沒有補鈣意識，總覺得那是小孩和中老年人的事。自己還年紀輕輕的，不是長身體的時候，也不是中老年人，身體狀況都還很健康，根本不需要補鈣，其實這種想法是錯誤的。人不管在什麼樣的年齡段，都是需

陳家貢灣大橋地理位置。(來源：青島西海岸新區交通運輸局)信網9月1日訊（通訊員 李國華 柳昕汝 記者 谷正原）青島西海岸新區交通基礎設施建設又一重點工程項目即將開工，國道G228丹東線跨越新區琅琊和泊

馮阿婆已經90歲高齡了，身子骨還算硬朗，每天飯後都能自己出去散步。摔倒的當天，她和往常一樣在外面散步，由於沒看清路面被石塊絆倒，跌倒後她出現了嚴重的髖部疼痛，無法自行站立。隨後她被送往醫院進行檢查，X

春末夏初，一種黑紫色、像毛毛蟲一樣的小果子開始大量上市了，猜猜是什麼？沒錯，就是有“民間聖果”之稱的桑葚。新鮮的桑葚不僅好吃，還是藥食同源的好食材。“民間聖果”——桑葚中醫認為，桑葚入肝

時光如梭，4月已經過去大半，進入尾聲，即將迎來的就是大家都非常期待的五一假期了。這也是你與別人拉開差距的地方，很多人充分的利用了五一假期去調養自己的飲食健康，給孩子做營養菜，讓孩子補腦長高個，開學之後

冷空氣真的來了，清一色的個位數空氣讓孩子們失去了出門上學玩耍的心情！今天開始温度只有5度，瞬間進入了冬季寒冷模式，還沒感受到秋季的颯爽就直接進入冬季的寒冷了，氣温變化太快，週末又是藍色大風就是降温降雨

12月才短短2天就持續降温，又是黃色暴雨又是8級大風，氣温也下降到零下5度，早晨穿羽絨服都還覺得冷，很多抵抗力差的人不抗凍都感冒了！時光飛逝，彷彿11月小雪降温就在昨天，今天已經到了12月準備迎接大雪

大家應當更為重視平時的飲食搭配，由於這對大家的身心健康更有益處，還要防止大家的小孩子胡吃海吃。身心健康才算是第一位，擁有好的飲食搭配便是有身心健康的身體的關鍵一步。倘若大家不清楚每日買什麼菜，下一餐吃

轉眼到了12月下旬，再過兩天就要迎來冬至了，氣温又開始的大幅度的下降，下雪天氣氣温更是一夜之間下降到了零下15度！好多抵抗力差的人都被凍感冒了，再加上霧霾天氣嚴重，大家出門一定要注意保暖和防護，下雪天

12月已經進入到中旬了，大雪節氣結束後黃色暴雨和寒潮藍色預警更多了，馬上就要冬至了，霜凍霧霾天氣也增加了，北方下起了大暴雪，南方更是連續一週黃色暴雨，大雪節氣後一直都是感冒多發期，一些抵抗力差的人很容