養生-坐着工作時，習慣性地低頭往前傾的小夥伴注意了發佈於: 健康2021-03-29標籤: 腰椎往前傾感覺身體上半身不同姿勢腰部受力表（單位：公斤）平躺時腰椎受力最小，大約25公斤。側躺時腰椎受力大約75公斤。站着時腰椎受力大約100公斤。坐着時，上半身直立狀態下腰椎受力約140公斤。But，不管是站着還是坐着，上
