國家級名中醫徐再春:50歲後要少運動,休息才是正確的養生
隨着我們生活質量越來越高,現在大家也更加註重健康和養生了,而從我們平常看到的健康養生知識裏面,基本都會鼓勵大家多運動,宣揚運動能夠增強我們的體魄,降低慢性疾病發生的可能性。運動鍛鍊肯定是不錯的,不過
隨着我們生活質量越來越高,現在大家也更加註重健康和養生了,而從我們平常看到的健康養生知識裏面,基本都會鼓勵大家多運動,宣揚運動能夠增強我們的體魄,降低慢性疾病發生的可能性。運動鍛鍊肯定是不錯的,不過
很高興在這裏看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵。在人的一生中,最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案,有的人説是快樂,有的人説是金錢,