小夥每天跑步10公里，堅持1年發生了這些變化……發佈於: 健康2021-02-20標籤: Brandonwwwyoutubecomwatch微量營養一段時間一年54周，365天，如果每天都跑10公里，會發生什麼變化呢？外國小夥Brandon就親自做了一次嘗試，並通過視頻記錄、分享了自己的變化與收穫，他想通過自身的改變讓更多的人瞭解到跑步的好處，以及如
