心智的訓練新聞

成為自己心智的訓練師，因為自己心智的訓練無法假手於他人，只能由自己來完成，自己要成為一名心智的訓練師，來訓練自己的心智。你得首先對心智有一些基礎的認知，而且對心智的認知還要具有整體性，能構建出一個框架