心血管健康新聞

導讀：每天踮腳尖走路一分鐘，可以趕走幾大疾病，每個人都可以學春天來了，天氣也暖和起來，冬天的時候因為天氣寒冷，很多人都待在家裏久坐不運動，為了鍛鍊身體，提高免疫力，大家要適當的運動，而走路就是很棒的