心血管疾病栗子新聞

每天晚上多吃3種食物，排毒養顏、延緩衰老，好處多多！1、紅豆紅豆膳食纖維含量高的紅豆能促進腸道垃圾排出，雖然脂肪沒有真正減少，但是垃圾少了肚子自然感覺平坦一些，這也是我們追求的效果之一。2、板栗益氣補