户外活動量新聞

酷暑夏季，簡直不願出門，稍微活動幾分鐘就大汗淋漓，以至於感覺全身疲憊。由於夏季新陳代謝速度加快，體內水分和電解質跟隨着汗液流失，常常感覺到疲勞；再加上夏季長時間吹空調或風扇，每天的户外活動量減少，飲食

雖然天氣越來越暖和，不過天氣變化多端且早晚温差大，空氣又幹燥，正適合細菌和病原體生長繁殖，從而誘發或加重多種疾病。本身腎病患者抵抗力弱，不慎受到感染就會讓病情進一步惡化，甚至短短時間內發展成腎衰竭，因

每個人都是從一個小小的肉團成長到如今的亭亭玉立或者高大威猛，但在成長的過程中我們身體內部需要很多營養來增強我們的免疫力，讓我們的身體健康，可以快快長大。人體需要的微量元素有很多，比如鈣、鐵、鋅等。再

每個人都是從一個小小的肉團成長到如今的亭亭玉立或者高大威猛，但在成長的過程中我們身體內部需要很多營養來增強我們的免疫力，讓我們的身體健康，可以快快長大。人體需要的微量元素有很多，比如鈣、鐵、鋅等。再