守住丹田練內功，不離丹田運太極……發佈於: 健康2020-04-29標籤: 太極拳丹田拿住丹田練太極編輯轉發：鄭州陳氏太極拳小架學堂打拳貴在精神氣，精神領起勢要驚。精神貫足，內氣充足，內勁渾厚，拳術的威力才能發揮得淋漓盡致，才能達到冷炸彈脆、見手分離的高級境界，或稱太極功夫。拳經雲：“太極拳中路，功
