排便的習慣新聞

生活中我們經常會聽到一些專家説到“不想早死、腸道無屎”的話，不少朋友覺得不以為然，身邊有不少的朋友諮詢有關便秘的問題，生活節奏加快，確實越來越多的朋友受到便秘的困擾，我們一定要注重便秘，給身體健康帶來

預防痔瘡的發生主要有以下幾個方面：1、加強鍛鍊經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等能夠增強機體的抗病能力減少疾病發生的可能對於痔瘡也有一定的預防作用。2、預防便秘正常人每日大便1次大便時間有