立夏後如何養生?
5月5日是節氣立夏,時節到來,氣温逐漸攀升,在逐漸炎熱的天氣裏,人們容易感到心煩氣躁,焦慮不安而好發脾氣,身體免疫力也有所下降,易感不適。傳統中醫養生學認為,此時正是春夏之交,人們應當順應節氣的變
5月5日是節氣立夏,時節到來,氣温逐漸攀升,在逐漸炎熱的天氣裏,人們容易感到心煩氣躁,焦慮不安而好發脾氣,身體免疫力也有所下降,易感不適。傳統中醫養生學認為,此時正是春夏之交,人們應當順應節氣的變
金華新聞客户端3月9日消息 記者 盛讚 驚蟄剛過,乍暖還寒,此時最易誘發痼疾。歷代養生家認為節氣養生至關重要,驚蟄時節宜飲食有節,起居有常,勞作有序。 金華市婦幼保健院中醫科副主任中醫師餘志怡介