收縮壓新聞

高血壓在大家日常生活中極其普遍，指自身血管裏的血壓超出一定範圍，對血液流通的速度造成影響，從而導致大家出現頭暈腦脹的情況。一般情況下中老年人才會出現高血壓，但是現在的人三十多歲，就會出現高血壓。尤其身

　　長時間坐着不動會使心肌慢慢僵硬，減少心臟的力量，使心室不能有效地泵血，長此以往會導致心臟衰竭。運動對身體的好處是不言而喻的。堅持運動可以改善心肺功能，減少心臟病和全因死亡的風險。但是，不同人羣應選

健康是人全面發展的基礎，是經濟社會發展的必要保障和重要目標，也是人民羣眾生活質量改善和全面建成小康社會的重要標誌。健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務，並運用這些信息和服務作出正確決策，以維護