散寒新聞

大家好，因為熱愛是我們相遇。民以食為天，吃是最重要的小事。世間萬物，生生不息，地大物博，滋養珍饈。從不缺少食材的我們，用一雙勤勞而智慧的雙手，能工巧匠般的創造出一道道讓人回味無窮的美味佳餚。雞蛋大家都

桔梗是藥食兩用的草本藥材，以根入藥，具有散寒、祛痰、排膿等功效，是藥廠、醫院常用藥材，桔梗也是一種新型的綠色保健食品，其根營養價值十分豐富，是我國北方人飯菜上的常用菜餚。韓國每年從我國進口鮮桔梗用於做

廚房裏的調料，除了葱薑蒜、花椒大料，還有什麼？其實有一種十分常見的調料，它的功效都被我們低估了，那就是豆蔻。豆蔻有4種不同的類型，其烹調方法和功效也各有不同，分為肉豆蔻、草豆蔻、白豆蔻和紅豆蔻，很多人

“清明插柳，端午插艾”，在門前掛艾葉是民間迎接端午節的習俗。艾葉不僅是端午佳節的象徵之一，對人體健康也有諸多好處。關於艾葉的神奇功效你都知道嗎？ 艾葉可治痛經和阻斷疾病傳播 首先，艾葉入藥的中藥方劑

榴蓮榴蓮的味道非常獨特，還具有豐富的營養價值，對身體來説好處特別多，俗有水果之王的美譽，常吃可以補充營養，也具有滋陰養腎的作用，另外榴蓮長於熱帶而性熱，不僅具有活血散寒的功效，是一種滋補的絕佳水果。還

到了夏天四處瘋長，看似尋常的東西，其實是流傳千年的名藥，宋仁宗時曾被翰林醫官院定為“湯飲第一”，可解毒、養胃、安胎(遵醫囑）。葉子、梗、種子，三味都是常用的中藥。葉子紫蘇葉味辛性温，具有

提起“八角”，大部分人都停留在廚房調味品的認知上，的確，八角是一種非常有名的調味香料，殊不知八角也可以用來作為藥用，在目前的甜香酒，化妝品，甚至是食品工業和啤酒工業當中都是非常重要的一種原料。中醫學對

冬吃蘿蔔夏吃薑！一款薑糖小零食做法，女性多吃暖胃散寒又祛濕 雖然説現在已經是夏天了，天氣也比較炎熱，但是降水量多，所以濕氣比較重。正是因為天氣很熱，所以一般都會依賴空調，再加上喜歡吃

多吃這盤菜，温胃健脾，消暑散寒，一煮一拌就上桌，全家老小都喜歡今天早上，我路過早市，看到有賣姜芽和黃水的。我很快就挑了兩個吃。吃生薑是最簡單有效的保健小貼士。俗話説：冬吃蘿蔔夏吃生薑，不用醫生處方。天

做菜時，我們會使用不同的調味料，從而讓菜餚變得更加美味。其中，有三種“椒”由於其特殊的味道，讓每一道添加了它們的菜餚，都變得風味獨特。這三種“椒”就是胡椒、花椒和辣椒。第一種椒：胡椒胡椒，多用來去除肉