敲打此處新聞

我們今天的養生話題是：陽氣不足的人，經常敲打2個陽氣窩，每天5分鐘，補回陽氣，身體更健康。氣海穴。氣海穴位於腹正中線臍下1.5寸，將雙手握成拳狀，交替的敲打此處5分鐘，力度自己調試。中醫有“氣海一穴暖