它是“通便菜”,效果比香蕉好,便秘的人多吃,潤腸通便發佈於: 健康2020-12-25標籤: 白菜幹黑木耳木耳炒白菜木耳炒白菜By不知道大家是不是跟小編一樣,只要是熬夜,或者是稍微吃一些辛辣、上火的食物之後,就會出現便秘的情況,肚子悶脹、吃飯沒有胃口,吃消食片也不能緩解,渾身上下都很難受。後來營養師大喬給我安利了一道可以促進腸胃