本草求真亦云新聞

經常多吃南瓜，對身體有3大好處，但2類人不能吃，吃錯就虧大了！好處一：降低血糖南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合

經常多吃南瓜，對身體有3大好處，但2類人不能吃，吃錯就虧大了！好處一：降低血糖南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，

經常多吃南瓜，對身體有3大好處，但2類人不能吃，吃錯就虧大了！好處一：降低血糖南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，

經常多吃南瓜，對身體有3大好處，但2類人不能吃，吃錯就虧大了！好處一：降低血糖南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，

好處一：降低血糖南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素，對防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效。好

常吃南瓜好處多多，南瓜有促進生長髮育的功效，南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。不僅如此，南瓜能調節胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖