那些“總是被忽視”的背部動作，實際上是你變強的秘技！發佈於: 健康2020-11-24標籤: 健身啞鈴槓鈴划船健康你會怎麼看健身房那些專門練大重量的朋?token=d57425968532d3f929e2eaf125858114形容一個人身材怎麼樣？隔着T恤也能看出來，特別是背部，那些被雕刻過的背部肌肉，透過T恤
