板栗黑米粥新聞

秋天來了，好吃的栗子又上市了，每年都很期待秋天到冬天吃栗子的快樂，栗子營養豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍，板栗性味甘寒，有養胃健脾、補腎強筋的功用，故又稱“腎之果”。用它煮粥香濃清