天天用枸杞泡水,你可能一直都喝錯了!把最有營養的部分扔了發佈於: 健康2020-10-24標籤: 枸杞養生健康枸杞子泡水喝的功效枸杞是很好的一種養生食材,枸杞是名貴的藥材和滋補品,有明目養顏等明顯功效。枸杞中含有豐富的鈣、磷、鐵等營養成分,還有很好的藥用價值,對於緩解降血壓,降血糖,血脂有很大好處,是天然的營養品。枸杞的功效: