枸杞菊花新聞

別再拔罐祛濕了！枸杞和它泡一泡，連喝一週體內濕氣全消，腰也細枸杞有增強免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用，還能夠抗疲勞、抗腫瘤、保肝及抗脂肪肝。此外，枸杞能較好地降血糖、降血壓，對造血功能也有促進作用。

枸杞+薏米做法： 將薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分,放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火。 放入枸杞，衝入滾燙的開水，浸泡幾分鐘即可飲用。功效：利水消腫、

隨着人們生活意識的轉變，對於養生這件事真的越來越重視了，而枸杞就是當下不少人的“養生標配”。別看它小小一顆，它可是擁有着極大的妙用，男女老少都十分適宜。大家都説枸杞好，但關於枸杞怎麼吃，一天吃多少？貌