三伏天,要多吃5種“養心果”,補血養心又消暑,健康度過伏天發佈於: 健康2022-07-31標籤: 蘋果桂圓紅棗櫻桃罐頭蘋果果脯三伏天是陽氣最旺的季節,很容易心煩氣躁,食不振,寢不安,因此是養心的重要季節,要注意養護心氣,只有心好了整個人才會更加健康。民間認為“紅為火,入心補氣補血”,故紅色食物進入人體具有養心益血的作用,所以