橄欖燉水鴨青橄欖新聞

霜降︻二十四節氣︼霜降時節已至晚秋。由於天氣漸冷，寒冷刺激易擾亂胃腸運化，影響消化與吸收，故此時宜少食多餐，切勿暴飲暴食，有助於減輕胃腸負擔。秋季燥氣盛，易傷津液，很多人會出現口唇咽乾、便秘、皮膚乾燥