練太極拳不能少了——太極內功發佈於: 健康2020-05-02標籤: 太極拳太極會陰此週而復始太極一直是人們喜歡的健身運動，是中華流傳千年的文化瑰寶，但現在很多人練太極只注重外形，而忽略了內修，使得練太極等同於體操了，下面就着重講講太極內功的練法。一 靜練式：可分為卧式、靠式、坐式、站式四種
