武式太極拳新聞

　　孫式太極拳是由孫祿堂老先生創編而成的，它在武式太極拳基礎上，吸收了武式太極拳的長處，從而改進形成了小巧靈活，變化多樣的特點，今天小編就給大家帶來孫式太極拳73式拳譜，大家可以來學習一下的!　　孫

　　説到太極拳大師，大家很容易就想到張三丰，很多人對於太極拳的興趣都源於對一代大師張三丰的崇敬。今天小編想跟大家聊聊關於武氏太極拳的基本要領以及身法要求，一切以打好太極拳為目的，下面讓我們看看吧。　

　　清晨的公園，常見許多老人在練習太極拳，電影中張三丰讓許多人崇拜並愛上太極拳，08年的奧運會開幕式，太極拳表演更是讓國人驕傲。下面讓小編帶着大家，一起梳理一下太極拳的種種流派，讓我們更瞭解太極拳。

太極拳講究陰陽，行拳中表現為虛實轉換，而在這個轉換中，有技巧可言，那就是"襠走下弧”。有了襠走下弧，才使轉換更加圓活順暢，腿上的內勁十足，底盤穩固，上體才能松活，打出的太極拳會更加漂亮。要知道

含胸：心以上為胸。胸不可挺，要往下松，兩肩前合，謂之含胸。能含胸，才能以心行氣。拔背：兩肩中間脊骨處，似有鼓起之意，兩肩要靈活，不可低頭，謂之拔背。裹襠：兩膝着力，有向內之意，兩腿如一條腿