段波新聞

重視午休戒躁戒怒適量運動這份立夏養生攻略請收好

□楚天都市報極目新聞記者鄭晶晶通訊員薄雲娜昨日立夏，此時萬物進入生長的旺季，立夏養生應該注意什麼？武漢市中醫醫院醫生提醒，午睡時間可適當延長，注意保持平和心態，戒躁戒怒，飲食清淡。代謝旺