夏季養生需“專心” 中醫專家給你劃重點發佈於: 健康2022-05-11標籤: 手厥陰心包經自律神經養長之道氣調神論 《曆書》雲：“鬥指東南維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”“春夏養陽，秋冬養陰”。立夏是夏季第一個節氣，是養陽的好時節，且“暑易傷心”，宜注重養心。因此應注重心臟的調護和心情的調節。一起來看看南