氧化應激新聞

孕育生命是上天賜予女性的權利，然而當女性義無反顧投入“母親”這個角色、享受這項權利時，才發現必須要做出相應的犧牲，例如對身體的損傷，尤其是生男孩的寶媽，似乎身體會變差，衰老的速度也會快一些，究竟為何呢

黃瓜是夏季最常見的蔬菜之一。由於它的價格便宜和美味，因此非常受歡迎。實際上，吃黃瓜通常對我們的身體有很多好處。例如美麗。黃瓜具有一定的保濕作用，所以很多人會用黃瓜作為面膜。抗氧化劑是防止氧化的分子。氧

在最近一次公開演講中，”張爸”（復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏）在提問環節cue到咖啡：”關於咖啡對人有利無利，全世界做過一個大規模的調查，發現男同志喝咖啡可以延長壽命，女同志喝咖啡表現不明顯，

　　藍莓是很常見的一種水果，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，藍莓本身具有很多的功效，它能夠幫助人們保護視力，還可以提高記憶力，關於藍莓的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃藍莓的禁忌是什麼

每個人都希望擁有健康，濃密的頭髮。頭髮的健康程度會受到多種因素的影響，例如遺傳，年齡，健康狀況和飲食習慣。有些食物可以促進頭髮生長，讓頭髮保持堅韌和光澤。哪些食物對頭髮有益呢？1、甜椒甜椒是維生素C的

夏天水果豐繽紛上市，但喜歡吃水果的人們，都希望在夏天吃時令而且，在夏天具有養生效果的水果，為了讓大家在夏天更好的吃水果，這樣即享受到了夏天水果的新鮮，又達到保健的效果。所以一起來了解一下，夏天吃些什麼

　　藍莓是很常見的一種水果，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，藍莓本身具有很多的功效，它能夠幫助人們保護視力，還可以提高記憶力，關於藍莓的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃藍莓的禁忌是什麼

雖然屬於根莖類蔬菜，但蘿蔔不是高碳水化合物食物。事實上，一杯切碎了的生蘿蔔，有19卡路里，4克碳水化合物，2克纖維和1克蛋白質。它們的碳水化合物和卡路里都很低，血糖指數只有32。至於它的營養，蘿蔔是很

經常吃油炸類的食物，容易加快人體的衰老，油炸類食物中含有對人體有害的物質，會加快細胞的氧化速度，從而會加快人體的衰老速度，大家儘量少吃油炸類的食物，少吃醃製類食物，不吃燻煙類的食物，否則會對人體與家人

蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應，降低了人們患上認知障礙症的風險。進入中老年以後，身體的消化能力也會減弱，