氧自由基新聞

眾所周知，一旦血管堵塞，由於血液供應不足，大腦和心臟可能會出現缺血和缺氧。而如果是本身就有一些身體疾病的人來説，由於血液供應不足，很可能會導致心肌梗塞等疾病的發生，進而危及人體健康甚至生命安全。相關統

國外的一部《節食與長壽》的紀錄片中，主人公名叫邁克（化名），在一次馬拉松上，他意外認識了一位101歲的老人，他用7個多小時跑完了全程42公里的馬拉松。而邁克自己，卻在一半的路程上就放棄了。賽後，邁克採

大多數人都無法拒絕高糖分食物，尤其是各種糕點、蛋糕和餅乾等，不僅能讓味蕾得到充分滿足，而且也能愉悦身心。但您知道嗎？糖吃多了不僅僅會造成肥胖，而且還會讓人加速變老哦！這可不是危言聳聽，您不信？那我就來

女性手腳冰涼吃這4種食物可能對你有幫助！日常生活中，很多女性朋友經常會感到手腳發冷、發冷，尤其是月經來臨時。會比較明顯，用熱水泡也很難改善。如果經常覺得手腳冰涼，不妨多吃這4種食材，或許會有幫助。1.

導語：父母經常對我們説多吃蔬菜水果對身體好，隨着進出口貿易的盛行，進入中國的水果種類也越來越多，在超市中就可以買到進口水果，而且價格也比較便宜，建議大家儘量吃應季水果。葡萄是人們喜愛的水果之一。立秋後

在農村經常會聽一些老農民説,如果感冒了,火冷或人體熱濕,可以使用一些野草在預防和治療,今天介紹一種野菜,它的名字叫荊芥。説到nepeta，很多人可能對它很熟悉，因為它很常見，尤其是在農村地區，在路邊隨

導語：愛美之心人皆有之，女性特別愛美，相信每個女性都想擁抱青春容顏，但是衰老是大自然的規律，我們沒有辦法去改變，隨着年齡的逐年增長，每個人都將失去青春容顏，開始變成黃臉婆，面部佈滿皺紋，長老年斑，面容

菊花和它一起泡，堅持7天，肝變乾淨了，皮膚也白了，告別口臭菊花是一種最平常不過的花了，不僅能觀賞，還能夠泡茶喝，菊花具有清肝明目的功效，如果和枸杞一起泡有什麼作用呢？眾所周知，枸杞是一味很好的補

車前草也被稱為車輪菜，豬肚菜、灰盆草、田灌草、蛤蟆草、飯匙草、豬耳草、牛甜菜、打官司草、車軲轆菜，車前草在古代被用作中藥，那麼，車前草究竟具有什麼功效呢？1.祛痰止咳。服用車前草煮沸的水會使氣管變

立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣大