水煮蘋果新聞

60歲奶奶每天蘋果煮水喝，堅持30天之後，鄰居瞧見都羨慕隨着年齡的增長，很多老年人不敢吃水果，擔心會出現腹瀉，再加上本身上了年齡以後牙口不好，咀嚼功能差，更不願意吃水果。但今天説的這位60歲的奶奶就是

60歲奶奶每天蘋果煮水喝，堅持30天之後，鄰居瞧見都羨慕隨着年齡的增長，很多老年人不敢吃水果，擔心會出現腹瀉，再加上本身上了年齡以後牙口不好，咀嚼功能差，更不願意吃水果。但今天説的這位60歲的奶奶就是

鄰居的張阿姨，今年已經60歲了，然而看上去氣色還是很不錯，每一天都是神清氣爽，面色紅潤，皺紋也相對其他同齡人少很多，對她不瞭解的人，可能沒有辦法猜到她的年齡，當説到保養秘笈的時候，她提着一袋蘋果，只指