吃黑豆最簡單、最有營養的方法,很多人都不清楚,效果也不比補品差發佈於: 經典2020-04-26標籤: 黑豆泡黑豆簡單營養大家好,這是元霸的把戲。今天我想和大家分享吃黑豆最簡單、最健康的方法。首先,我們需要清理黑豆。最好把它們放在水龍頭下面洗乾淨。接下來我們把洗好的黑豆放在水裏一個小時。讓它完全變軟。浸泡後,我們取出水,