這些食物正在偷走你體內的營養發佈於: 健康2021-01-06標籤: 食物維生素胡蘿蔔素澱粉糖漿我們日常通過食物來補充體內的營養，但也有一些食物吃了卻會偷走你體內的營養，常吃可能會導致營養不良。吃甜食《消耗B族維生素》蛋糕,點心，甜飲料等甜食，不僅本身B族維生素含量低，
