温補腎陽新聞

在閲讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持。人們常説，“吃得好，身體好”。而在許多中醫養生的理念中，食物被視為維持身體健康的重要因素之一。今天

“大雪”來了 温補為主 向您推薦兩款藥膳 通訊員 張玥潔 沈軍 12月7日開始，我國各地進入大雪節氣。大雪節氣期間寒流活躍，氣温下降、降水增多。在養生方面宜注意防寒保暖，也需適當“進補”，以補充

糯米大家肯定都吃過，而且在很多人眼中糯米都是白色的，其實糯米也有多個不同的品種，它除了有常見的白糯MIUI也有一種黑糯米存在，而且黑糯米的營養價值比白糯米更高，有大量花青素能延緩衰老，也能預防癌症，

巴戟天是盛產於廣東福建一帶的滋補類藥材，南方地區很多會用這個藥材來製作藥膳，用以強筋健骨、温補腎陽、祛風散寒；這個藥材外形像雞腸，所以也有別名稱為雞腸風。巴戟天能用於腎陽虧虛，或體內精虧血少導致的筋骨