穀雨養生，疏肝還要柔肝，健脾不忘祛濕發佈於: 健康2021-04-21標籤: 脾胃運化失常肝喜調達滋陰柔肝食物疏肝還要柔肝穀雨時節，雖為暮春，但還是有很強的春的氣息。中醫養生，還當養肝。在人體，肝主升發，春季陽氣亦為升發，至穀雨時節已達最旺，此時不但要疏理肝氣以順其性，更重要的還要有柔肝之法，以制肝之過旺。肝
