燕麥杏仁新聞

燕麥又稱油麥、玉麥，屬於草本植物禾本科雀麥的種子；主要產於長江、黃河流域；一般均可食用，尤其適合於高血壓、脂肪肝、高脂血症、冠心病、糖尿病、動脈硬化、肥胖症患者食用。燕麥主要有以下三點作用。