吃木耳好處不止一點,但泡發時要避免2禁忌,做錯“後果”很嚴重發佈於: 健康2021-08-19標籤: 木耳黑木耳物理狀態消化系統木耳味道鮮美,可素可葷,營養豐富。因此可食、可藥、可補的木耳,享有“素中之葷”之美譽,在世界上也享有“中餐中的黑色瑰寶”之美稱。黑木耳含有豐富的纖維素以及一種植物膠原,這兩種物質能夠促進腸蠕動,這樣就