玉米小米粥新聞

玉米和此物煮粥喝，眼明亮了，失眠也好了，皮膚光滑更細膩玉米是一種營養成分豐富的粗糧，而且玉米全身都是寶，就連小小的玉米鬚都是一箇中藥材你知道嗎，真是看着不起眼，作用卻很大！玉米含有的黃體素、玉米黃質可

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想必大家都知道，多吃粗糧是有一定的好處的，尤其秋天，氣候乾燥導致不少寶寶會出現便秘，排便困難等問題，而在米糊中增加含有膳食纖維的粗糧，則可以有效的預防寶寶便秘，緩解寶寶排便問題。小寶寶腸胃還比較嬌

玉米和此物煮粥喝，眼明亮了，失眠也好了，皮膚光滑更細膩 玉米中富含大量的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營養成分，這些營養成分可以降低血液中膽固醇濃度，對心腦血管疾病起到一定的預防作用。 玉

要説什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可説起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！