玉米燉牛腩新聞

人每天需要補充足夠的氨基酸，蛋白質的基本組成單位是氨基酸，與人體有關的氨基酸有20多種。營養師大喬介紹，蛋白質的攝入量因人的年齡、體重及運動強度不同而存在一定的差異，兒童、青少年、懷孕期或哺乳期的婦女