夏至過後,建議多給家人喝這湯,益脾除濕,安神助眠,輕鬆度夏發佈於: 健康2022-06-22標籤: 玉米鴨肉湯黃花菜鴨肉玉米作者:徐徐美食記夏至過後,隨之而來的是三伏天,也是一年中最熱的時節。天氣炎熱,食慾下降,睡眠質量不好,再加上此時暑濕盛行,脾胃也更加虛弱,因此適當進補,顯得尤為重要。夏天進補不能吃得過於油膩,不利於消