幾道家常菜做法，簡單又美味，色香味俱全，值得學習
荷蘭豆炒山藥材料：荷蘭豆250克、山藥250克、木耳適量、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1茶匙、水澱粉適量做法1.木耳提前放在温水中泡發，浸泡3-4小時，浸泡至木耳變軟，恢復其晶瑩剔透狀即為泡發好
霜降飲食：忌暴食宜平補，仍需潤肺去燥
霜降︻二十四節氣︼霜降時節已至晚秋。由於天氣漸冷，寒冷刺激易擾亂胃腸運化，影響消化與吸收，故此時宜少食多餐，切勿暴飲暴食，有助於減輕胃腸負擔。秋季燥氣盛，易傷津液，很多人會出現口唇咽乾、便秘、皮膚乾燥
炒河粉的醬汁怎麼調，比例如何？
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