“棗”該這樣吃

“棗”該這樣吃

俗話説:“一日三棗,百歲不顯老”,棗子好處多,能直接吃,能泡水,還能做配料。紅棗應該怎麼吃?01 甘草+紅棗:安神疏鬱如果平時有精神恍惚、心神不寧、多疑容易受驚、悲傷多哭等表現,推薦甘麥大棗湯,是醫聖