番薯番薯新聞

番薯番薯包括紅薯與白薯，其中含有豐富的纖維素，能將腸道中的過多脂肪，糖，毒素排出體外，起到降血脂的作用。番薯屬於偏鹼性食物，常吃薯類可以保持體內酸鹼平衡。玉米玉米是植物食品中營養最豐富，最

番薯番薯包括紅薯與白薯，其中含有豐富的纖維素，能將腸道中的過多脂肪，糖，毒素排出體外，起到降血脂的作用。番薯屬於偏鹼性食物，常吃薯類可以保持體內酸鹼平衡。玉米玉米是植物食品中營養最豐富，最

番薯番薯包括紅薯與白薯，其中含有豐富的纖維素，能將腸道中的過多脂肪，糖，毒素排出體外，起到降血脂的作用。番薯屬於偏鹼性食物，常吃薯類可以保持體內酸鹼平衡。玉米玉米是植物食品中營養最豐富，最

番薯番薯包括紅薯與白薯，其中含有豐富的纖維素，能將腸道中的過多脂肪，糖，毒素排出體外，起到降血脂的作用。番薯屬於偏鹼性食物，常吃薯類可以保持體內酸鹼平衡。玉米玉米是植物食品中營養最豐富，最全

肝臟的健康與否，對我們的身體影響非常大，肝臟是我們身體裏的排毒器官，只有擁有一個健康的肝臟，我們身體裏的毒素才能排順暢，才能少生病，所以養肝護肝成為了人們非常關心的話題，今天我們就來介紹幾種食物要多吃