及時調整生活作息， “節後綜合徵”巧破解發佈於: 健康2022-03-10標籤: 節後綜合徵時間健康飲食疲勞感覺春節長假結束，和家人朋友分別，回到工作崗位，有些人卻感覺身體無法迴歸了。不少人感覺，長假過後彷彿得了怪病，出現各種生理或心理不適，這就是所謂的“節後綜合徵”。如何避免“節後綜合徵”、減少由“節後綜合徵