白芝麻新聞

據資料記載，土豆這個食物是在17世紀的時候從歐洲傳入中國的。它既能充當主食來裹腹，又能炒絲切片燉塊來做菜，更能做成土豆泥、土豆餅、薯條薯片等等小朋友都喜歡的小零嘴。這300多年來，聰明的中國人不僅大量

大家好，我是原創作者：為愛下廚讓你省力、又省心，做出簡單又好吃的美味讓飯菜充滿濃濃家鄉的味道，讓我們一起努力成長，做出充滿愛的美食做出不一樣的獨特美食，做法簡單又快捷《玉米糖酥餅》

文|小香媽咪。（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）很多姑娘在沒有成為媽媽之前都是粗心大意的，但是自從升級成了媽媽之後整個人好像都變了，變得細心，變得温柔，尤其是在寶貝的吃食上面，既得要寶

文|小象媽媽。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）從小到大我就是一個吃貨，對各種美食是沒有一點抵抗力。不過自從有了孩子之後，我開始注重食物中的營養搭配，研究各種食物中的營養特點，

媽媽在挑選食材的時候，發現寶寶對於米糊和麪食都厭倦了，那麼不妨將主要的食材換成小米，畢竟小米的營養成分不比大米等糧食要差。小米一直以來都有着健脾養胃的功效，所以當媽媽發現自己的寶寶腸胃不好消

文|藥補不如食補。（專注優質養生原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）現在的孩子學習壓力太大了，每天放學有家庭作業，放假了也有假期作業，作為任何一個寶爸寶媽，想必都是看在眼裏疼在心裏。孩子學習時，總

相信許多媽媽都遇到寶寶哭鬧要吃零食的情況，寶寶的哭鬧讓媽媽很是煩惱，小小的要求又想要滿足寶寶，可是明知道零食經常吃不利於孩子的成長。因為零食中含有許多添加劑不利於寶寶身體的發育，同時膨化零食增

他叫“智力菇”，他是為孩子們每三到五歲做的，以提高他們的智力！營養學家大喬告訴你：金針菇氨基酸含量非常豐富，比普通蘑菇高，特別是賴氨酸含量特別高，賴氨酸有促進兒童智力發育的功能。最好每隔三到五次給孩子

由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，然而，在很多時候，孩子的健康維繫着父母的心，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。從此不再挑食厭食，也讓孩子吸收均衡營養

第一輪：宏量營養素“較量”宏量營養素構成食物的基礎，先看看“小黑”與“小白”宏量營養素的儲備情況。蛋白質：黑芝麻與白芝麻蛋白質含量都比較高，與豬裏脊肉相當，其中黑芝麻的蛋白質比白芝麻略高一些。無論黑白