益母草新聞

苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進生長髮育和消暑保健有較好的作用。益母草益母草作為婦科用藥，有興奮子宮、抗血小板凝聚、護心、擴張血管、

大家好，我是健養小王醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所

　　黃芪是一種養生保健價值非常高的食材，很多懂得養生的人，在平時比較喜歡用黃芪泡水喝，那麼經常用黃芪泡水，究竟會給我們的身體帶來哪些好處呢？一起來了解下吧。　　長期用黃芪泡水喝，究竟有什麼好處？但2

?補血食物，補血菜補血菜，是日常生活中常見的一種野菜，補血菜中含有豐富的30纖維和鐵元素，經常食用紅補血菜，不僅可以補血益氣，還能紅潤臉色。補血食物，紅豆紅豆，營養價值高，它能促進腸胃蠕動，加速體內毒

春夏之際最容易肝火旺盛，導致脾腎兩虛。而山藥具有健脾補肺、益胃補腎的功效。李時珍《本草綱目》評價它是“健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”的佳品，常吃可以益腎氣、健脾胃。在《神農本草經》中將其列

益母草在古代就成為民間食療中的上品，是民間婦女的補血良劑，是諸多中醫藥方中必不可少的一劑配方，也是很多食療菜譜心儀的食材佳選。《本草匯言》中提到，“益母草，行血養血，性而不傷心血，養血而不滯血，誠為血

大家好，今天小編給大家介紹一種常見的野草益母草，益母草又名坤草，顧名思義，主要用於女科。益母草生於山野荒地、田埂、草地等，尤以向陽地帶為多，全國各地都有人工栽培。益母草夏季開花,所以應在夏季生長茂盛花

1、紅豆。豆類裝的紅豆能夠治療人們貧血的，我們平時可以用它來煮一些粥，堅持上一段時間，我們的氣色會越來越好。而且它的營養價值非常的高，能夠促進我們腸道的蠕動，屬於雜糧的食物。堅持吃讓我們氣血越來越好！

秋葵秋葵是一種高蛋白的植物。秋葵本身是一種非常好的食材，因為它沒有什麼脂肪，卻有很高的蛋白，特別適合減肥的人士，而且它裏面的一些物質還可以消除我們身體中的自由基，讓我們的身體更加健康也更加年輕，而且還

蘋果蘋果被稱為“全方位的健康水果”，營養價值高，基本任何時候都能吃。蘋果中含有有機酸、維生素和膳食纖維，尤其適合熬夜的女生食用。食用蘋果，可有效防止體態肥胖，能增加血色素，讓你皮膚恢復細膩、紅潤。此外