人過中年後,要常吃以下食物,清熱利尿,排毒抗衰,改善睡眠
人過中年後,要常吃以下食物,清熱利尿,排毒抗衰,改善睡眠香蕉西葫蘆的營養十分的豐富。含有豐富的維生素,葡萄糖,鈣,蛋白質等營養物質!西葫蘆皮非常薄,果肉厚,可以葷食也可以素食,有清熱利尿,排毒抗衰,
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