什麼是五穀雜糧？這些五穀雜糧你都吃過嗎？發佈於: 健康2021-01-15標籤: 五穀雜糧知養生網綠豆蛋白質糧食作物五穀雜糧，通常是指水稻、麥子、高粱、玉米和大豆。現如今五穀雜糧的定義更加廣泛，不單單指這五種穀物。 這些食物在我們平時最常見，也最會被人們忽略。知養生網在此提醒廣大關注養生的朋友，五穀雜糧的營養絕對比
